Posts for Tag : Cvičení

Živlové krajiny – imaginační cvičení  0

V živlech je třeba hledat to nesmrtelné a věčné. Uchopení živlů jako abstraktních principů, které jsou nazývány ohněm, vodou, vzduchem a zemí, není ze začátku jednoduché. Proto se postupuje nejdříve od prostého pozorování živlových projevů ve svém okolí a přírodě jako celku. Než je dosaženo duchovní esence živlů, získává se poznání z hmotných a duševních projevů. Jednoduše toho, co je vnímání nejblíže. Uvedená imaginační cvičení šestnácti krajin jsou vhodná k hlubšímu porozumění živlů a následné syntéze jejich abstraktního pojetí. Spojením, překrytím či rozjímáním nad jednotlivými zkušenostmi.

Pokračování…


Cvičení šesti směrů  0

sestsmeru1. Uvolněte svou mysl a tělo. Při cvičení seďte pohodlně s vyrovnanými zády a dlaně položte volně na stehna. Dýchejte pomalu, zhluboka a uvolněně.

2. Vizualizujte sféru zářivého světla přibližně 3 metry nad svojí hlavou. Tato sféra představuje základ bytí, prvotní impuls manifestace z ještě nemanifestovaných sfér nicoty. Představte si proud světla, který schází dolů do země přes vaše tělo a vytváří tam novou sféru obsidiánově černé barvy. Tato sféra je základní esencí tvoření hmoty. Je to fyzický život jak ho známe. Pokračování…